Ein Ziel oder auch mehrere Ziele zu haben ist gut. Es motiviert, es treibt an und man wächst mit den Zielen. Hat man seine Ziele erreicht, freut man sich nicht nur, es gibt einem auch guten Auftrieb für ein nächstes Ziel.
Allerdings muss man bei der Zielsetzung mit Bedacht vorgehen. Ein falsches oder zu hohes Ziel gesetzt kann fatal enden. Körperlich kann es zum Übertraining kommen, mental kann es zu Frustration und Demotivation führen. Nicht selten wurde der Sport nach falscher Zielsetzung komplett an den Nagel gehängt.
Cora und ich formulierten auch unser Ziel für 2016: die 100-er Strecke in Altwarmbüchen. Ein realistisches Ziel für beide von uns.
Leider hat bei mir die Gesundheit einen Strich durch die Zielsetzung gemacht, aber Cora hat es nicht gehindert. Zusammen mit Cornelia und Sylvia ist Cora die 100-er Strecke gefahren. Und die nicht einfach nur gerollt, sondern mit einem fast 33-er Schnitt richtig gigantisch gut! Somit alles richtig gemacht - Ziel 2016: check!
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